Daugiau prieskonių
Gardinkite maistą prieskoniais, kad vaiko valgymo patirtis būtų dar smagesnė. Maisto vaikams gardinimas prieskoniais gali pasirodyti netinkamas dalykas. Vis dėlto, priešingai bendrajai nuomonei, prieskoniai gali sužadinti vaiko smalsumą ir norą valgyti. Leiskite mažyliui išbandyti įvairius prieskonių derinius ir stebėkite, kaip jis reaguos. Atminkite, kad prieskonius reikia išbandyti kelis kartus, nes galbūt pirmą kartą nebus jokios reakcijos.
Toliau pateikiame keletą prieskonių, kuriuos galite išbandyti:
- Karis
- Česnakai
- Raudonėliai
- Pipirai
- Krapai
- Petražolės
- Kalendros
Tačiau būkite atsargūs druska ir cinamonu gardindami net vyresnių nei vienerių metų vaikų maistą. Taip pat venkite medaus ir cukraus, jeigu norite, kad vaikas nepriprastų prie saldaus maisto.